afirmacje hepika na pewność siebie

Kanał marki Afirmacje Hepika - sprawdź szczegóły na stronie Hepika.pl - zmień swoje nawyki i osiągnij wyznaczone cele z Hepika 🏆 Dzisiejsza afirmacja na pewność siebie to:Właśnie dziś jestem wdzięczna za moje talenty i zdolności! Czy masz w tej chwili 17 sekund? Jeśli tak, to skup s ☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv☞ W tym nagraniu przedstawiam zbiór najpotężniejszych sekwencji sł Pierwsza czakra odpowiada za naszą pewność siebie – gdy jest zablokowana, możemy odnosić wrażenie, że coś nam się nie należy, że na coś nie zasługujemy. Towa Medytacja na pewność siebie znajduje się na końcu wideoblogu. (21:25)Często myślimy, że dowartościowywanie się jest drogą do nieba, że pozwala nam wspiąć się Site De Rencontre Pour Noir Et Metisse. Potrafisz mówić wprost o swoich uczuciach i potrzebach? Wielu nieporozumień można byłoby uniknąć, gdyby wszyscy posiadali taką umiejętność. Asertywność wraz z dobrą komunikacją i pokonywaniem własnych nieuzasadnionych lęków prowadzi w stronę pewniejszego życia, zdrowszych relacji i efektywniejszej pracy. Jest to także sposób na zadbanie o własne samopoczucie - w końcu kiedy wszystko zmierza w dobrym kierunku, łatwiej jest poradzić sobie z drobnymi błędami i porażkami, które powinny stać się cenną lekcją na przyszłość. Jak być pewną siebie? Pierwsze kroki w dobrym kierunku Pewność siebie nie wszystkim przychodzi z łatwością, jednak nie ma powodu do zmartwień, bo zawsze da się ją wypracować. Jeśli chcesz poczuć się pewniej i śmielej iść przez życie, znajdź trochę wolnego czasu i zacznij od przemyślenia kilku ważnych kwestii. Jeśli odpowiednio przygotujesz się do zmiany, łatwiej wprowadzisz ją do swojego życia. Zacznij od przeanalizowania swoich mocnych i słabych stron. Kiedy będziesz świadoma własnej wartości, swoich zalet i umiejętności, łatwiej będzie Ci je wykorzystywać. To nie jest kwestia braku skromności, a praktycznego podejścia - przecież z założenia każdy z nas powinien robić to, w czym jest najlepszy, i co sprawia mu satysfakcję. Określenie i nazwanie swoich wad da Ci świadomość, w jakich sytuacjach możesz sobie nie poradzić. Jeśli wiesz, co dla Ciebie trudne, popracujesz nad tym lub po prostu nie podejmiesz się obowiązków, których możesz później nie wykonać. Tak na przykład jeśli nie czujesz się najlepiej w branży handlowej i wiesz, że nie jesteś dobrym sprzedawcą, możesz podjąć się odpowiednich kursów i dalej się uczyć, lub po prostu porzucić karierę handlową. Nieznajomość swoich wad może przynosić rozczarowania i brak efektów mimo ciągłej pracy. Gdy będziesz już wiedzieć, w czym radzisz sobie najlepiej, co buduje poczucie własnej wartości, a co jest Twoją słabszą stroną, przemyśl, jakie zagrożenia mogą na Ciebie czekać w Twojej drodze po pewność siebie. Mowa tu zarówno o sytuacjach dziejących się na zewnątrz, jak i zagrożeniach wewnętrznych między innymi lenistwo, strach czy wątpliwości. Do każdego zagrożenia opracuj rozwiązania problemu tak, żebyś gdy rzeczywiście znajdziesz się w takiej sytuacji, miała przygotowany plan powrotu. Obserwuj swoje emocje i myśli podczas trudnych sytuacji i wyciągaj z nich wnioski. Do każdej możliwej wymówki, która może przyjść Ci na myśl, znajdź przekonującą Cię odpowiedź. Kobiety, które nie wiedzą jak być pewną siebie, często każdego dnia muszą mierzyć się z własnym wewnętrznym krytykiem. W przeróżnych sytuacjach, kiedy pojawi się choć najmniejsza wątpliwość, umysł wręcz zalewa się negatywnymi myślami. Wszystkie te obawy są jednak stworzone przez mózg, który ma zadziałać inaczej, niż dotychczas. Cokolwiek podpowiada wewnętrzny krytyk, niewiele ma się najczęściej do rzeczywistości. Jeśli sobie to uświadomisz, będziesz mogła po prostu obserwować pojawiające się myśli i nie wierzyć wątpliwościom, które Ci podsuwają. Jak nabrać pewności siebie? Pewność siebie to i poczucie własnej wartości. Dzięki temu, wiedząc, w czym jesteś rzeczywiście dobra, możesz efektywniej pracować. Znając swoje słabe strony, unikniesz rozczarowań i braku pewności siebie. Test na pewność siebie mógłby w sporej części polegać na zweryfikowaniu samoświadomości. To nigdy nie jest tak, że nic nie potrafisz, a Twoje mocne strony nie istnieją. Możesz ich natomiast nie znać lub mieć obawy przed wyjściem z nimi poza bezpieczną znajomą strefę. Pewność siebie pozwala ludziom budować zdrowe relacje, zarówno prywatnie, jak i zawodowo. W małżeństwie, w którym małżonkowie komunikują się między sobą na temat swoich potrzeb, czy w pracy, gdy pracownik potrafi konkretnie wyznaczyć granice swoich możliwości i odmówić przyjęcia na siebie dodatkowych godzin spędzonych na obowiązkach. Pewność siebie test pomoże Ci sprawdzić, na jakim etapie rozwoju jesteś i poczucia własnej wartości. Ludzie pewni siebie potrafią rozsądniej i konstruktywniej podchodzić do trudnych sytuacji, które ich spotykają. Rzadziej męczą się oni z załamaniem i brakiem sił, łatwiej porządkują własne myśli i zazwyczaj cieszą się lepszym samopoczuciem i pewności siebie. Krytyka względem samego siebie potrafi być trafna i pociągać do wyciągania wniosków, jednak często prowadzi to zbędnych emocji, strachu i wycofania. Zamiast domniemywać na temat samego siebie, zechciej się lepiej poznać, to prosta droga do większego poczucia własnej wartości i pewności siebie. Dobre nawyki - asertywność, systematyczność, rozwój i komunikacja Asertywność to umiejętność odmawiania. Pozornie rzecz niesłychanie prosta, a jednak nierzadko budzi lęk lub kłóci się z wypracowaną uprzejmością. Jeśli masz z nią trudności, możliwe, że przekładasz uczucia drugiego człowieka nad swoje własne. Tymczasem to, co czujesz, jest tak samo istotne jak odczucia Twojego rozmówcy, a wolność jednego człowieka kończy się tam, gdzie zaczyna wolność drugiego. Gdy ktoś ma wobec Ciebie wymagania, których nie chcesz lub nie możesz spełnić, nie ma powodu, żebyś czuła się źle, odmawiając. Robisz to, co najlepsze dla Ciebie, a przecież Ty sama jesteś pierwszą osobą, o którą musisz zadbać i o pokłady pewności siebie. Systematyczność w planowaniu i organizacji czasu pomaga w realizacji planów bez zbędnych potknięć. Choć początkowo może być trudna, z czasem staje się niemal automatyczna. Układając swój na najbliższe dni, postaraj się, aby znalazło się w nim wszystko po trochu - ruch na świeżym powietrzu, czas na obowiązki, odpowiednia ilość godzin przeznaczonych na sen, ale także na realizację pasji, naukę, jak i relacje z bliskimi. Pewność siebie, którą budujesz poprzez systematyczność, rośnie wraz w każdym sukcesem, który osiągniesz. Pamiętaj, żeby zamiast pychy, narastała w Tobie również wdzięczność. Bądź gotowa na drogę do pewności siebie Rozwój bywa trudny, ponieważ stare przyzwyczajenia często wygrywają nad postanowieniami. Ważne jest jednak, żeby każdy popełniony przez Ciebie błąd nie był oznaką porażki, a przydatną lekcją. Skoro raz Ci się nie udało, możesz przeanalizować dokładnie powód takiego stanu rzeczy i więcej do niego nie dopuścić. Pozwól sobie popełniać błędy, przecież nikt nie jest doskonały, brak pewności siebie jest do pokonania. Komunikacja to podstawa wszelkich relacji, tak tych prywatnych i intymnych, jak i tych zawieranych na polu zawodowym. Nie możesz liczyć na to, że druga osoba domyśli się Twoich uczuć czy pragnień. Nie możesz także wymagać czegoś, o czym nie poinformowałaś drugiej osoby. Nie bój się mówić o swoich uczuciach - są one równie ważne, co odczucia Twojego rozmówcy. Wątek: Afirmacje Hepika do nauki języków obcych opinie (Przeczytany 8279 razy) Czy ktoś tutaj z was korzysta z afirmacje Hepika do nauki języków obcych? Jakie opinie? Mam zamiar je kupić ale chciałbym też wiedzieć jak to jest w przypadku łączenia tych afirmacji z innymi afirmacjami do nauki - można? Zapisane Czy ktoś tutaj z was korzysta z afirmacje Hepika do nauki języków obcych? Jakie opinie? Mam zamiar je kupić ale chciałbym też wiedzieć jak to jest w przypadku łączenia tych afirmacji z innymi afirmacjami do nauki - można?Ja korzystam z afirmacji Hepika do nauki języków obcych i jeśli mam ocenić efekty pod względem motywacji do nauki i samej nauki oceniam 10/10 NIe wiem dokładnie jak ale po około tygodniu znacznie szybciej i łatwiej uczyłem się na pamięć. Słówka i zwroty nie stanowiły problemów. Najważniejsza zmiana to fakt, iż nauka stała się przyjemnością, z chęcią siadam do nauki i efekty mnie zaskakują - zapamiętuję praktycznie wszystko za pierwszym razem. Polecam Zapisane Rewelacja - działa Zapisane Nauka języków obcych z takimi afirmacjami faktycznie jest znacznie łatwiejsza - wynika to z tego, że afirmacje wyrabiają przyjemny nawyk z uczenia się języków obcych w naszej podświadomości, dodatkowo otwierają nasz umysł na naukę - co za tym idzie znacznie łatwiejsza staje się nauka na pamięć czyli słówek, całych zwrotów w języku obcym itd... Zapisane Tutaj macie kilka naprawdę świetnych metod żeby przyswoić sobie sporo materiału, ja korzystam i daje radę. Poza tym mam dużo lepsze wyniki ht tp:// usunąć spacje Zapisane Nauka języków obcych z takimi afirmacjami faktycznie jest znacznie łatwiejsza - wynika to z tego, że afirmacje wyrabiają przyjemny nawyk z uczenia się języków obcych w naszej podświadomości, dodatkowo otwierają nasz umysł na naukę - co za tym idzie znacznie łatwiejsza staje się nauka na pamięć czyli słówek, całych zwrotów w języku obcym itd...Potwierdzam. U mnie bardzo podobne działanie. Ja ucze się angielskiego z tymi afirmacjami a wy jakich obcych języków sie uczycie? Jak efekty? Zapisane Ja też angielskiego ale moja koleżanka uczy się niemieckiego z tymi afirmacjami do nauki i także bardzo podobne efekty ogólnie są uniwersalne jeśli chodzi o język obcy - przynajmniej tak wyczytałam Zapisane 23 Sty 2015, Pią 0:45, PID: 431142 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 0:47 przez PMCL.) Ktoś z was miał z tym styczność? W internecie są same pozytywne opinie na ten temat, jak z nieśmiałków robią się pewne siebie w 85% przekonany do wypróbowania tego na własnej przekonująco wpajanie sugestii wprost do swojej podświadomości, i ta moja niska samoocena z której właśnie wynikają te wszystkie testować i zdam relacje po jakimś czasie 23 Sty 2015, Pią 0:50, PID: 431144 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 0:50 przez Forbiden.) Mówisz sobie że jesteś fajny i pstrykasz się w nos i tak przez 3 h dziennie. Po 3 latach treningu , jesteś w stanie wyluzować się nawet dźgany nożem, wystarczy podczas napaści pstryknąć się w nos. PMCL Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 0:58, PID: 431148 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 1:00 przez PMCL.) Chodzi mi o nagrania mp3 zamiast zabierania się do tego samemu i wmawiania sobie że jestem fajny bo gdyby to było takie proste to sam bym z tego szamba wyszedł już są same pozytywne opinie 23 Sty 2015, Pią 1:12, PID: 431158 Nie wydaje mi się łatwe, pstrykać się w nos 3h dziennie, ale na pewno podziała. PMCL Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 1:18, PID: 431164 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 1:35 przez PMCL.) Ty chyba mówisz o poradniku na stronie hepika, o wprowadzaniu się w stan hipnozy i wyrabianiu sobie nawyków myślowych dobrze mówię? Bądź poważny, mi chodzi o nagrania czy ktoś miał z nimi styczność 23 Sty 2015, Pią 2:13, PID: 431216 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 2:13 przez Forbiden.) improwizowałem , sorry, nie znam tematu Zasió sernik z rodzynkami 23 Sty 2015, Pią 3:51, PID: 431230 przecież wystarczy wejść na stronę tego gościa by zrozumieć, że to dymanie frajerów bez lubrykanta... iLLusory Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 4:07, PID: 431232 Jeśli Cool Lee serio się napalił na wydanie kasy i uwierzył w to, że mu te mp3 pomogą, to nic go nie powstrzyma. Osobiście uważam, że coś tam z tych materiałów da się wyłuskać dla siebie, jednak nie da się przy pomocy tego osiągnąć takiego efektu, żeby dupę urwało. PMCL Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 4:20, PID: 431234 Myślę że z d*py opinie się nie wzięły, tak nie mam klapek na oczach i biorę pod uwagę to że nagle nie zacznę być komikiem przed ogromną to wypróbować bo ludzie są zadowoleni i nie boli można chłonąć iLLusory Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 4:32, PID: 431236 W takim razie wyciśnij to jak cytrynę. No i znalazłeś sobie teraz zajęcie na trochę. Miłej zabawy i przyjemnego spędzenia czasu nad tym. Jak rozprawisz się z tym, to może zabierzesz się za kolejne materiały w tej tematyce, hmm? masterblaster Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 15:39, PID: 431258 Nie ma wielkiego znaczenia czy coś działa samo przez się czy wcale jeśli w grę wchodzi efekt placebo. Podstawa przekazów reklamowych, wyborczych, pseudo informacji i pseudonauki itp: "kup to! - a będziesz szczęśliwszy" - no i będziesz, przynajmniej w momencie kiedy kupujesz a potem co? "było miło, ale krótko" -> wniosek -> "trzeba to powtórzyć.." -> ćpanie kolejnej reklamy -> ciułanie kasy -> jazda na zakupy.. Gollum Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 17:00, PID: 431266 Nie wierzę jakoś w to co oni piszą, na temat tego czy możemy sami ułożyć afirmacje: Teoretycznie tak, ale jeśli nie mamy doświadczenia w ich tworzeniu, jest to igranie z ogniem i w najlepszym wypadku nic nam to nie da, zaś w najgorszym - możemy uzyskać efekt negatywny. Są książki na ten temat przecież, jeżeli już i można poczytać jak działa podświadomość itd. ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ „DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤ (więcej…) CZYTAJ ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady? Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające. Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem. (więcej…) CZYTAJ Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości? „Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie. W e-booku: (więcej…) CZYTAJ TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy? Toksyczna więź… Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira. Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…) CZYTAJ TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? Emocjonalnie wykorzystani… Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego… Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…) CZYTAJ CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania… Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory. Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny. …ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI… Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…) CZYTAJ DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA… Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów… Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…) CZYTAJ ZBURZĘ TEN MUR CZAS NA ZMIANY… Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to… Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia. Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…) CZYTAJ WŁADCA SŁOWA Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami? Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…) CZYTAJ POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół? Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu… Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…) CZYTAJ Witam wszystkich. Nie wiem, czy to najlepsze miejsce do wypisywania takich rzeczy, zwłaszcza przez osobę płci męskiej, ale trudno, nie mam nic do stracenia. Z góry przepraszam że tak długo, ale chyba nie potrafię krótko pisać Chyba od zawsze miałem problemy w kontaktach społecznych i byłem nieśmiały. Problemy zaczęły się już w podstawówce, ale dopiero gimnazjum było koszmarem. Ta szkoła właściwie zniszczyła mnie psychicznie; bałem się do niej chodzić, miałem różne nerwicowe historie, czułem się nic nie warty, odrzucony przez wszystkich. Wtedy całkowicie wycofałem się z życia społecznego, odizolowałem się od rówieśników. Ten stan izolacji trwał długie lata ? przez całe liceum, właściwie aż do końca pierwszego roku studiów, chyba jakieś pięć lat. Na studiach było odrobinę lepiej, ale bez szaleństw ? najlepiej o tym świadczy fakt, że pierwszy raz w życiu byłem na imprezie, mając prawie 22 lata (serio!). Zawsze czułem się jak ten ?inny?, gorszy, którego coś omija i który stoi na uboczu, nie może być taki, jak pozostali. Absolutny brak życia towarzyskiego rekompensowałem sobie nauką ? na tym polu zawsze miałem sukcesy (choć nie byłem typowym "kujonem"), najlepiej zdałem maturę, potem dwa kierunki studiów? Nie poprawiało to jednak mojej samooceny, zresztą gdy dostawałem czwórkę to słyszałem od rodziców ?a czemu nie piątka?. Samotność i coraz większa ilość obowiązków doprowadziły mnie w końcu na skraj załamania; bałem się nawet wyjść na ulicę i iść na zajęcia, a mimo to zawsze na nie chodziłem, codziennie tocząc ze sobą walkę. Strasznie też bałem się, co inni sobie o mnie pomyślą (właściwie od zawsze była to moja obsesja) ? sporo z tego zostało mi jeszcze do dziś. Obawiałem się nawet wrzucić tego posta, bo przecież inni go przeczytają, ocenią mnie i coś sobie pomyślą?Jakieś dwa lata temu zacząłem się jednak zmieniać i dziś jest już trochę lepiej, niż kiedyś, ale? No właśnie, ale. Przede wszystkim, jestem i zawsze byłem sam. Nie wiem, jak to jest pojechać na kolonie, pod namiot, na wakacje zawsze jeździłem z rodzicami albo sam, wszystkie okazje, weekendy, święta od zawsze spędzam sam. Na sylwestra poza domem byłem raz w życiu i to z mojej inicjatywy ? nikt mnie nigdy nie zaprosił. Jestem jedynakiem, nigdzie nie wyjechałem na studia, całe życie mieszkam z rodzicami. Nie wiem, jak to jest mieć przyjaciół, ludzi na których zawsze można liczyć i którym można się wygadać. Znajomych mam tylu, że mógłbym policzyć ich na palcach jednej ręki ? zazwyczaj odzywają się do mnie, jeśli czegoś chcą. Niby czasem poznaję nowe osoby, ale wszystko to luźne znajomości, które szybko się zaczynają i równie szybko kończą. Mam wrażenie, że noszę w sobie jakiś magnes odpychający ludzi; nie potrafię nawiązywać dłuższych, bliskich relacji, a nawet jeśli ?wychodzę do ludzi?, to nic z tego nie wynika. Mojej sytuacji nie poprawia też fakt, że potrafię rozmawiać może z jedną, dwoma osobami, ale gdy mam rozmawiać w większym gronie, to nie potrafię wydusić z siebie głosu. Każdy już coś zbudował, każdy wokół mnie ma przyjaciół, dobrych znajomych, partnera, a ja? W wieku 24 lat muszę zaczynać wszystko niemal od początku, właściwie od zera. Tylko jak? Kiedyś okazje były na każdym kroku, a teraz mam wrażenie, że przespałem najlepszy okres w życiu, przegrałem wszystkie szanse, ominęły mnie najpiękniejsze chwile młodości i w ogóle życia? Druga sprawa to relacje z kobietami ? oczywiście, nigdy nie byłem w związku, czuję się wręcz tak, jakbym był jakąś uczuciową kaleką. Przez 24 i pół roku mojego życia nie zbliżyłem się do żadnej dziewczyny emocjonalnie, ani tym bardziej fizycznie. Obawiam się, że ten fakt już na wstępie mnie dyskwalifikuje i obniża moje szanse niemal do zera. Chciałbym kiedyś doświadczyć miłości, ale bardzo się jej boję; nie rozumiem, jak można być z drugą osobą tak blisko, aby całować się z nią, przytulać czy uprawiać seks - to dla mnie totalna abstrakcja. Co prawda w ostatnim czasie trochę przełamałem moją nieśmiałość, czuję nawet, że z kobietami rozmawia mi się lepiej, niż z facetami ( dlatego piszę tutaj na forum ), ale i tak nic z tego nie wynika. Choć widzę pewne oznaki sympatii, a może nawet zainteresowania moją osobą (?), to za każdym razem znajduję na to jakieś ?racjonalne? wytłumaczenie, jakbym nie potrafił uwierzyć, że mogę się komuś podobać i że ktoś w ogóle może się we mnie zakochać. Nie wiem, jak się flirtuje czy podrywa, zazwyczaj obawiam się dotyku (co dopiero mówić o pocałunku albo wzięciu za rękę), zawsze poruszam tylko bezpieczne tematy (nie umiem rozmawiać o uczuciach, związkach, miłości, a już tym bardziej robić żadnych seksualnych podtekstów, ogólnie te sfery była dla mnie zawsze wstydliwym tematem tabu), a zaproszenie dziewczyny w jakieś miejsce to już w ogóle dla mnie kosmiczne wyzwanie - to wszystko sprawia, że zostaję nudnym, nijakim, ?bezpłciowym? kolegą. Za każdym razem, gdy próbuję przekroczyć tę granicę, zapala mi się w głowie czerwona lampka, tak jakbym chciał zrobić coś bardzo złego, co spotka się z przykrymi konsekwencjami (a zwłaszcza wyśmianiem, którego zawsze się bałem) ? robię wręcz wszystko, aby żadna dziewczyna broń Boże nie pomyślała sobie, że coś do niej czuję. Ogólnie mam wrażenie, że nie powinienem interesować się dziewczynami, umawiać się na randki, kochać, w ogóle nie powinienem mieć uczuć ? bo zawsze przynoszą mi rozczarowanie, cierpienie i ból wynikający z bezsilności albo odrzucenia. Teraz, tak po prostu, jest mi przykro ? wiem że straciłem coś bardzo ważnego, czego już nigdy nie odzyskam. Zdaję sobie sprawę, że czas ucieka szybko i z wiekiem będzie mi coraz trudniej, dlatego chciałbym wreszcie coś zmienić, złapać jeszcze trochę młodości, znaleźć przyjaciół, otworzyć się na miłość? Tylko jak to się w ogóle robi? Czy w moim wieku można jeszcze nauczyć się budowania trwałych relacji międzyludzkich, a już tym bardziej miłości? Czy kiedykolwiek będę potrafił zbliżyć się do drugiej osoby, skoro w tym wieku nie mam kompletnie żadnych doświadczeń i boję się własnych uczuć?

afirmacje hepika na pewność siebie